Biohacking · 6 min
6kcal par bol
70mg de caféine
10xantioxydants
L-théanine : pourquoi le matcha ne fait pas trembler
Un acide aminé quasi absent du café ralentit l'absorption de la caféine et favorise les ondes alpha. Résultat : une vigilance détendue de quatre à six heures, sans pic ni descente. C'est le seul stimulant qui calme en même temps qu'il réveille.
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Bien-être · 5 min
Bois ta skincare
Catéchines et EGCG comptent parmi les antioxydants alimentaires les plus étudiés pour lutter contre le stress oxydatif, celui-là même qui accélère le vieillissement cellulaire. Ce que la recherche montre, et ce qu'elle ne dit pas.
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Terroir · 7 min
Le thé pousse dans la terre
Avant d'être une boisson tendance, le matcha est un produit agricole : un sol, un ombrage, une récolte de printemps. Uji, Kagoshima, Shizuoka, Nishio, et pourquoi la région change tout dans la tasse.
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Guide d'achat · 8 min
Reconnaître un bon matcha en trente secondes
La couleur jade vif, la finesse au toucher, l'absence d'amertume agressive, le cultivar communiqué. Quatre réflexes simples pour ne plus jamais payer un culinaire au prix d'un cérémonial.
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Recette · 4 min
Le cake matcha de la maison
Notre pâtisserie signature, adaptée au four domestique et au matcha culinaire. Avec le bon dosage pour garder la couleur à la cuisson.
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Café · 5 min
Extraction : ce qui se joue en 25 secondes
Mouture, tassage, température, pression. Les quatre variables qui séparent un espresso rond d'un espresso astringent, expliquées sans jargon de barista.
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